Смотрите также

Пополняем рацион! Фруктовое пюре!

15.06.2018
   В шестимесячном возрасте грудничку одного маминого молочка становится уже не достаточно для насыщения организма необходимыми витаминами, микро и макроэлементами. Поэтому необходимо вводить прикорм. Фруктовое пюре-это сдадкое дополнение к рациону малыша. Только с ним нужно знакомить кроху после ведения овощного пюре, поскольку после сладеньких фруктов, иалыш может не захотеть есть овощи.
    Фруктовое пюре не считается полноценным прикормом, лишь докормом, то есть его допустимо давать между кормлениями, или после фруктового пюре докармливать ребеночка грудью, можно так же давать фруктовое пюре после основного прикорма.
   Не стоит давать крохе "заморских" фруктов, кроме бананов, до годика лучше кушать яблочки, персик, груши, абрикос, чернику, малину, клубнику, сливы. Для начала рекомендуют давать по 0,5 чайной ложки, в первый день понаблюдать, если все без изменений - завтра дать уже 1-2 чайные ложки, и так увеличить дозу до годика до 100 гр, (согласно формуле: 10*возраст ребенкав мес.= суточная доза фруктового пюре) так говорят педиатры.
   Рассмотрим самые употребляемые фрукты, их полезное влияние на огранизм малыша:
   Яблоко  - очень богатый фрукт, в нем содержится: клетчатка, пектины, органические кислоты, витамины (С, В1, В2, В3, Р, Е. фолиевая кислота), макроэлементы (калий, кальций, натрий, магний, фосфор), микроэлементы (железо, йод, марганец, молибден, фтор, цинк). Яблоки улучшают пищеварение, предотвращают возможность возникновенмя анемии, улучшают работу сердца, очень полезны для зубов. До годика ребеночку лучше давать яблоки с желтым или зеленым окрасом.
   Груша - Очень питательный и полезный фрукт, в нем содержатся: клетчатка, пектины, органические кислоты, зола, витамины (А. В1, В2, В5, В6, С, Е, фолиевая кислота), макро и микроэлементы. Очень хорошо влияет на работу поджелудочной железы, сердца, кишечника.
   Персик -улучшает пищеварение, работу кишечника, благодаря большому количеству клетчатки, содержит также: органические кислоты,золу, керотин, пектины, витамины групп А, В, К, РР, С, Е, фолиевую кислоту,микро и макроэлементы.
   Фруктовые пюре полезны для малышей любого возраста!


Читать другие новости...