Молочна кухня Пюре овощное «Цветная капуста» с рисом

Цветная капуста очень хорошим источником полезных веществ, минералов и витаминов.

В 100гр продукта содержится;

- калий-210мг;

- фосфор-50 мг;

- кальций-18мг;

- железо-1,5 мг;

- йод-3 мг;

- марганец-150 мг - важный для образования многих витаминов, развития мышечной и костной ткани, способствует нормализации функции нервной системы.

Начинать овощной прикорм врачи рекомендуют именно из цветной капусты:

• редко вызывает аллергию;

• приятная на вкус

• легко усваивается детским организмом

• в состав входят минералы: фосфор, калий, йод, магний, железо и кобальт, которые необходимы малышу для гармоничного и повноцийного трозвитку;

• большое количество витаминами А, С, В, Е, К, Н, РР способствуют на устойчивость организма младенца к вирусам и патогенных микроорганизмов.

Добавление рисовой муки делает вкус пюре более мягким. Рисовая крупа содержит значительное количество витаминов группы В (В2, В1, В3, В6, В5), Е, А РР, белок, углеводы, а также минеральные вещества - калий, железо, медь, фосфор, натрий ..

В сочетании с цветной капустой нормализует работу желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет.

Пюре овощное "Цветная капуста" рекомендовано к употреблению из 8-ми месяцев, начиная с чайной ложки доводя до необходимого количества по рекомендации врача-педиатра.